第2019章 年7月25日

腰，颈椎，眼睛，鼻子，这今天感觉身体的好多部位都出现损伤

不能在上班前把自己弄成废物，还得一点一点的修复身体，一点一点的锻炼身体

腰的话，侧面支撑

眼的话，看纸质书

鼻子要勤洗

扭扭腰，扭扭头

一天就过去了

>

a2v5hovjooth5r1b3thapurivfy4q91j4sy9vyt14a1hirj63ii91gtyji3oteyyk="

;

喜欢我的网上日记本请大家收藏：（919191yg91）我的网上日记本更新度全网最快。